莫病痛推拿館(傳統民俗療法整復中心)

2011三伏日的具體日期

　　三伏日是指夏至以後的第三個庚日、第四個庚日和立秋以後的第一個庚日。遵照古籍，這是一年之中最炙熱的三天，即所謂的初伏、中伏、末伏，來施行導陽入體以抑陰寒是最好的時機。

　　今年 2011年的三伏日為頭伏： 7月14日（週四）、 中伏1： 7月24日（周日）、中伏2： 8月3日（週三）、末伏： 8月13日（週六）。

【一】推拿

於督脈及手、足三陽經脈推拿，特別是手太陽小腸經及足太陽膀胱經個別加強。

督脈是主一身之陽，並於大椎穴與手、足三陽交換陽氣，推拿後通經開穴以利天地陽氣的導入。在足太陽膀胱經上的肝俞、脾俞、肺俞、心俞、橫膈俞等等俞穴實施推拿對五臟六腑有直接的補益功效。

【二】貼藥

於肺俞、腎俞、風門、膻中、天突、大椎、定喘等，貼上細辛、辛夷、白芥子等熱性藥物，化解寒氣對於人體的影響。貼藥期間2～4個小時，皮膚可能會有搔癢和灼熱感。

推拿 加上 外敷貼藥 可相輔相成，於三伏天期間7/14～8/13每隔7－10天施做效果最佳，故2011年可約做3-6次，預約請撥專線 0980 106 918 ＆ （02）23458963